Osteoxondroz fəqərəarası disklərdə degenerativ dəyişikliklərlə əlaqəli patoloji anatomik və funksional pozğunluqlar kompleksidir. Bu vəziyyət yavaş-yavaş inkişaf edir və vaxtında müdaxilə ilə sadə konservativ tədbirlərdən istifadə etməklə yaxşı nəticələr əldə edilə bilər.
Servikal onurğanın osteoxondrozunun səbəbləri və simptomları
Servikal onurğanın vertebraları boyun və başın hərəkətliliyi ilə bağlı artan stress yaşayır. Bu seqmentin anatomiyası ani və ya atipik baş hərəkətləri zamanı vertebranın yerdəyişməsi riskinə kömək edir və zəif əzələ korseti onurğa sütununu zədələnmədən qorumur. Servikal onurğanın osteoxondrozunun səbəbləri tam başa düşülmür və əksər hallarda kurs asemptomatikdir. Bu, əksər xəstələrin tibbi yardıma kifayət qədər gec müraciət etməsinə səbəb olur. Osteoxondrozun inkişafına səbəb olur:
- zəif duruş, onurğa strukturlarının qeyri-sabitliyi;
- travma, birləşdirici toxuma displaziyası;
- genetik meyl;
- oturaq iş və ya uzun müddət məcburi vəziyyətdə olmaq, kifayət qədər fiziki fəaliyyətin olmaması;
- balanssız pəhriz, pəhrizdə vitamin və mikroelementlərin olmaması.
Bağlar və qığırdaqlarda degenerativ dəyişikliklər arteriyaların və sinir gövdələrinin sıxılmasına səbəb olur, serebrovaskulyar qəzalara və ağrıya səbəb olur. Bu vəziyyətin xarakterik əlamətlərini tanımaq asandır.
- Başın, boyunun, çiyinlərin arxasında ağrılı hisslər. Başınızı əydiyiniz və ya çevirdiyiniz zaman xarakterik bir xırıltı səsi eşidə bilərsiniz. Nagging ağrı torakal bölgəyə yayıla bilər və çiyin bıçaqları arasında yanma hissi hiss olunur.
- Enerji itkisi, yuxusuzluq, xroniki yorğunluq və tez-tez baş ağrıları hissi. Servikal osteokondroz ilə baş ağrısı oksipital bölgədə cəmlənir və boyun tərəflərinə yayılır.
- Başınızı əydiyiniz zaman əllərinizdə və barmaqlarınızda uyuşma hissi ola bilər.
- Sinə ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə.
Servikal onurğanın osteoxondrozunun diaqnozu və müalicəsi üsulları
Diaqnoz müayinə, rentgen və ya onurğanın kompüter tomoqrafiyası əsasında ortoped və ya nevroloq tərəfindən qoyulur. Fəqərəarası yırtığın şübhəsi varsa, MRT tələb olunacaq və funksional qan dövranı pozğunluqlarını qiymətləndirmək üçün reoensefaloqrafiya və göz dibi müayinəsi tələb olunacaq.
Konservativ terapiya simptomatik tədbirləri (ağrı kəsici, iltihab əleyhinə terapiya, antispazmodiklər), həmçinin dərmanların köməyi ilə təbii qığırdaq toxumasının bərpasını əhatə edir. Akupressura masajı, fizioterapiya və müalicəvi məşqlər də təsirli olur.
Servikal onurğanın osteoxondrozunun qarşısının alınması
Arxa əzələ korsetini gücləndirmək üçün müntəzəm fiziki fəaliyyət və məşqlər onurğa strukturlarının normal vəziyyətini effektiv şəkildə qoruyur. Gündəlik gimnastika və iş günü ərzində boyun və arxanın vəziyyətinin monitorinqi qan dövranını normallaşdırmağa və onurğanın ayrı-ayrı seqmentlərində artıq stressi aradan qaldırmağa kömək edir.
Pəhrizinizin müxtəlifliyini izləmək və artıq çəkinin qarşısını almaq da lazımdır. İldə 2-3 dəfə təkrarlanmalı olan masaj kursu metabolik prosesləri aktivləşdirməyə və əzələ spazmlarını aradan qaldırmağa kömək edir.